みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です 今回は自分の体験談や後悔とともに発達障害と診断されたらまずやるべきと『思う』ことを書いていきたいと思います。 休息をとる 本やブログで経験談をよむ 当事者会に参加してみる 薬を飲んでみる 障…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です 物事は必ずしも白黒つける必要はないのではないか？ 曖昧とは 今の社会が異常なのかも 強引に発達障害と結びつけてみる 曖昧とは 1つの表現や文字列、項目などが2つ以上の意味にとれること、もしくは…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です 自分の口癖考察ということで今回は「まあ結局は」と「どうせ」について 同じような口癖の人多いかもしれません。私はこういった理由で使ってるかも？という理由があればコメントください。 自分以外の…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です 。 私は自分のツイッターのプロフィールに「健常者に擬態するのは上手い方です」と書いている ついでに宣伝‼︎ ツイッターやってます。よろしく～ はてなブログに投稿しました #はてなブログ健常者に擬…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です ADHDは矛盾に苦しむ 作業を時間で区切る 時間で区切ることに対するストレス 生活管理の代替案 ADHDは矛盾に苦しむ 気力や集中力が続く時は疲れを知らないが一度休憩を取ってしまうと逆に疲れてしまい…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です www.pokos-life.com 前の大学受験の記事に続き今度は高校受験になります。 高校受験の時に感じたことを覚えている範囲で書き散らかします。 基本的にどうでもいい自分語りなので『言いたいこと』まで…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です 今年の大学受験の二次試験も終わった？終わりそうな時期ということで、ADHDにとって大学受験はかなり厳しいものがあると言うことを書こうかな…と思います。 ＊あくまで3年前の自分の経験談ベースなの…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です 発達障害を持つ人が自身の症状を知る事の意味、凹凸の把握の本質について書いていきたいと思います。 毎度のことですが全て私の主観で書いています。 まず自分の特徴を知るのではなく受け入れる 自分…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です。 ADHDの荷造り問題について‼︎ 「荷造りなんて必要なもの持っていけばいいだけだろ」と思われる方もいるかもしれません。 しかし、それがなかなか難しいのがADHDなのです。 荷造りが出来ない理由 旅先…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です。 ADHDが大学に入った時にどういう立ち回りをすれば良いのか？ということについて書いていきたいと・・・ と言いたいのですが、個人差の大きい問題なので「私の場合はこうしている」「こうやったらう…

みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です ＊今回の記事の件については問題解決に至っておりません。解決し次第ブログを追記更新していこうと思います 2019年の２月1日からブログを本格的にやっていこうと思い、独自ドメインを取得しはてなブロ…

みなさんこんにちはポコです。 認知バイアスの話、自分が今まで書いてきたブログを否定するようなことも書いていきます。 人間の心理にはたくさんの認知バイアスがあります。そこの分野に関して詳しいわけではないのでwikiで認知バイアスと調べればたくさん…