みなさんこんにちはADHD大学生ポコ(@pokopoko_ADHD)です。 前に鬱になった経緯や鬱状態回復までの道のりを書いたのですが、今現在のこと（何に気をつけているか）を書いてないなと思ったので書きたいと思います。 毎度のことですが誰かのためになれば幸いで…